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每三個香港人就有一個：你也是高血壓高危一族嗎？

最新指引已將高血壓門檻收緊至上壓130/ 下壓80 mmHg。根據衛生署2020-2022年數據，每三個香港人，就有一人屬高血壓高危一族。高血壓往往無痛無癢，卻可無聲無息損害血管，最終引致中風、心臟病甚至主動脈撕裂，後果可以是即時、致命。

拯救心臟驟停 分秒必爭

任何年齡都可能因先天性心臟病、已收窄的冠狀動脈而心臟驟停，如未獲及時急救，可導致猝死。有個案是在馬拉松賽事中猝死，有人則在家中靜止狀態，甚至睡夢中離世；事後發現患者曾出現心悸、胸口翳悶或疼痛、呼吸不順、不明原因暈倒等，卻被誤以為只是太累或沒吃早餐。

高血壓最新指引

高血壓是一個「沉默殺手」，沒有明顯症狀，但如長期控制不佳，會逐漸損害腦部及心臟健康。楷和醫療心臟科專科饒元豐醫生早前在TVB「流行都市」節目中分享2025年最新高血壓指引重點。