每年4月16日是「世界聲線關注日」，提醒我們：聲沙、喉嚨乾涸、說話不夠氣，可能不是小事，而是聲帶發出的求救訊號。楷和醫療耳鼻喉科專科李瑞光醫生指出，香港約有近三分之一成年人曾出現聲線問題，已成為都市常見健康隱憂。
造成聲沙的兩大常見元兇，是長期用聲過度，以及外來刺激物。長期用力說話、大叫，會令聲帶無法完全閉合而持續沙啞；而胃酸倒流、吸煙及飲酒，則會導致聲帶發炎腫脹，長期更可增加聲帶癌風險。高危人士包括老師、導遊、醫護、推銷員、KOL、長者和未懂得控制聲量的兒童。
李醫生指出，一般因傷風感冒引起的聲沙，多數會在約兩星期內隨康復而自然痊癒；但若聲沙持續兩至三星期以上，且沒有明顯原因，或同時出現吞嚥困難、持續咳嗽、呼吸不順或氣喘等徵狀，就不應再單靠喉糖、涼茶或偏方拖延，應盡快求醫檢查，找出真正原因和及早治療。
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資料及圖片來源：HK01
